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Knieschmerzen an der Innenseite treten häufiger auf als an der Außenseite. Grund dafür ist, dass der Innenmeniskus deutlich weniger beweglich ist als der Außenmeniskus. Dieser kann besser ausweichen, was zu weniger Verletzungen führt. Man unterscheidet zwischen drei Arten der Innenmeniskusläsion, nämlich dem Radiärriss, dem Korbhenkelriss und dem Horizontalriss. Schmerzen an der Innenseite des Kniegelenks entstehen durch Beeinträchtigung der stabilisierenden und stoßdämpfenden Strukturen an der Innenseite des Kniegelenks. Diese Art von Schmerzen können zum Beispiel durch Überlastungsschäden verursacht werden. Zu Beginn merkt man einen dumpfen Schmerz, der sich im Laufe der Zeit unter Umständen. An der Seite eingearbeitete Flügel tragen gezielt zur Milderung der schmerzhaften Erscheinungen am Meniskus bei. So wird eine schnelle Mobilisierung des Kniegelenks ermöglicht und Schmerzen können gelindert werden. Bei körperlicher Bewegung wirkt die Kniebandage ähnlich wie eine Wechseldruckmassage: Abwechselnd wird Druck auf- und abgebaut. Das regt den Stoffwechsel an.

Knieschmerzen an der Hinterseite können die Kniekehle als auch die Oberschenkelrückseite betreffen. Beinachsenfehlstellungen, Fußfehlstellungen oder eine instabile Hüfte beim Gehen können mögliche Auslöser dafür sein. Innere Knieschmerzen nach dem Joggen kann ebenfalls auf einen Meniskusriss hindeuten. Aber auch an eine Entzündung des "Gänsefüsschens", des sogenannten Pes anserinus muss gedacht werden. Bei Knieschmerzen nach dem Joggen gibt es. Knieschmerzen an der Außenseite Schmerzen am Knie, die sich hauptsächlich außen zeigen, können verschiedene Ursachen haben. Bei einer derartigen Schmerzsymptomatik können sowohl das Kniegelenk und dessen Bänder, als auch der Knorpel oder die Sehnen in Mitleidenschaft gezogen sein. Knieschmerzen an der Vorderseite und in den Bereichen um das Kniegelenk in Richtung Ober- und Unterschenkel können diese Ursachen haben: Die Kniescheibe Patella selbst ist betroffen, zum Beispiel wenn diese sich verschiebt, asymmetrisch fehlgebildet ist Patelladysplasie oder ausgerenkt wurde Patellaluxation. Um Knieschmerzen genau definieren zu können, ist auβerdem wichtig zu wissen, wann genau sie auftreten. So können Knieschmerzen entweder bei spezifischen Bewegungen und Belastungen des Kniegelenks, wie beim Treppensteigen und Gehen, oder aber auch im Stillstand mit gebeugtem oder gestrecktem Knie auftreten.

Hallo! Habe seit ca. einer Woche heftige Knieschmerzen. Begonnen hat alles mit einem kleinen Stich in beiden Knien beim Stufen hinuntergehen. Hat ein paar Tage wehgetan, ist dann aber kurzzeitig verschwunden. Dann hatte ich aber nach dem Sport. Knieschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Bei sportlich aktiven Personen steckt oft eine Über- oder Fehlbelastung hinter den Beschwerden. Knieschmerzen machen sich häufig bei Bewegung, beispielsweise beim Joggen oder Treppensteigen, bemerkbar. Teilweise können sie aber auch in Ruhe. Knieschmerz ist nicht gleich Knieschmerz – nicht nur die Qualität des Schmerzes kann variieren, sondern auch die Stelle, an der er auftritt. Manche Knieprobleme zeigen sich auch vorrangig in bestimmten Situationen, zum Beispiel beim Treppensteigen, nach dem Joggen oder auch nachts. Je nach zugrundeliegender Ursache der Kniebeschwerden können sich als Begleitsymptome auch.

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